散步5000步错了？医生建议：过了65岁，散步要尽量做到这7点
小区里，常见的一幕就是老人们早晚在路边转圈。有人戴着手环，一边走一边看步数，一到5000步就坐下歇着，仿佛完成了任务。可问题是，“5000步”这道坎，真的是健康的标准线吗？
刘志峰
过敏性鼻炎，鼻塞有个超简单方法，赶紧记下来，错过了可就没了
我们先把话说在前面，这个方法，不用吃药，不用滴药，也不用跑医院。它只需要你的一双手。就是鼻腔冲洗，别小瞧这个动作，关键时候比你以为的有用得多。冲洗干净了鼻腔，过敏原也就被赶出去了，鼻子自然就通气了。
常宝股份聘任56岁丁伟为职工代表董事，副董事长韩巧林年薪最高125万，董事会秘书刘志峰薪酬最低为38万
9月9日，常宝股份公告，聘任丁伟先生为公司职工代表董事。资料显示，丁伟：男，1969年1月生，大专学历。曾任宝钢集团常州钢铁厂主任助理、检修部经理，江苏常宝钢管有限公司装备供应部经理、本公司职工监事、监事会主席，现任总经理助理、设备安环总监、工会主席等职务。